Caminhada / Corrida / BTT em Fátima 2014 Todas as Quartas-Feiras.
Hoje a caminhada de quarta feira é organizada pela Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Fátima, com a colaboração especial do Corpo Sano e a participação especial do Colégio de São Miguel.
Concentração junto à Rotunda Norte.
No final da prova vamos realizar diversos rastreios a quem estiver interessado.
Contamos contigo..........
Caminhada / Corrida / BTT em Fátima 2014
Dia (4ª feira) |
Mês |
Entidade Responsável |
16 |
Abril |
KorpoSano |
23 |
Abril |
KorpoSano |
30 |
Abril |
Santa Casa da Misericórdia |
7 |
Maio |
Bombeiros |
14 |
Maio |
Fátima Escola de Triatlo |
21 |
Maio |
KorpoSano / Fátima BTT Club |
28 |
Maio |
GAF |
4 |
Junho |
Montamora |
11 |
Junho |
Santa Casa da Misericórdia |
18 |
Junho |
Bombeiros / Fátima BTT Club |
25 |
Junho |
Fátima Escola de Triatlo |
2 |
Julho |
Montamora |
9 |
Julho |
KorpoSano |
16 |
Julho |
GAF / Fátima BTT Club |
23 |
Julho |
Santa Casa da Misericórdia |
30 |
Julho |
Bombeiros |
6 |
Agosto |
Fátima Escola de Triatlo |
13 |
Agosto |
KorpoSano |
20 |
Agosto |
GAF/ Fátima BTT Club |
27 |
Agosto |
Santa Casa da Misericórdia |
3 |
Setembro |
Montamora |
10 |
Setembro |
Bombeiros |
17 |
Setembro |
Fátima Escola de Triatlo/ Fátima BTT Club |
24 |
Setembro |
KorpoSano |
1 |
Outubro |
GAF |
8 |
Outubro |
Santa Casa da Misericórdia |
15 |
Outubro |
Montamora / Fátima BTT Club |
22 |
Outubro |
Bombeiros |
29 |
Outubro |
Fátima Escola de Triatlo |
Marcas de distâncias
1200 m |
Restaurante Recinto (rotunda elevada) |
2800 m |
Restaurante Manhãs (passadeira) |
3000 m |
Restaurante Adegas (passadeira) |
3600 m |
Hotel Lagoa (passadeira) |
4000 m |
Rotunda Sul (dar a volta sempre pelo passeio e passadeiras) |
5000 m |
(passadeira) Armazém Justino das Neves |
6000 m |
Cabeleireiro “Milu” (passadeira) |
7000 m |
Rotunda da Vespa (passadeira e passeios) |
8000 m |
Restaurante Manuel das Matas |
9000 m |
Rotunda de Torres Novas |
????? m |
Circuito: Rot. Norte – Rot Sul – Estrada de Minde – corte Valinhos – Via Sacra – Rotunda Sul – Rotunda Norte |
Procedimentos a cumprir em cada caminhada
Hora |
Ação |
Responsável |
20.20h |
Montar o sistema de som (colunas e microfone) |
Junta Freguesia de Fátima |
20.45 - 21.00h |
Acolhimento dos participantes e informações |
Coletividade responsável pelo acompanhamento |
21.00h – 21.05h |
Realização de um pequeno aquecimento e mobilização articular |
Coletividade responsável pelo acompanhamento |
22.00h – 22.15h |
Acolhimento dos participantes em vários grupos para realização de exercícios de relaxamento e alongamento (flexibilidade) |
Coletividade responsável pelo acompanhamento |
22.00h – 22.30h |
Realização de demonstrações, mini aulas, avisos, banca de informação das associações, etc… |
Coletividade responsável pelo acompanhamento |
22.30h |
Desmontar o sistema de som |
Junta Freguesia de Fátima |